Dia 31 realizamos o treino de bike na D Pedro, fizemos 2 distancias, de 60 e 90 km respectivamente.
Estavam presentes:
Wagner, Presidente Marcelo Paraguay, Marcelo Azul, Allan e Piombo.
O treino era de rodagem, e sem forçar o ritmo, observem nos vídeos a técnica de pedalada e nas fotos a posição na bike.
Gostaria que vcs fizessem comentários e perguntas a respeito do treino.
Segue o link para visualização das fotos e vídeos.
http://picasaweb.google.com.br/landinhocastilho/TreinoDPedro310710?authkey=Gv1sRgCLa3qJ2WorO7kAE#
Landinho vc tá ficando mutio profissional. Daqui a pouco teremos que fazer maquiagem pra ir treinar.
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